アルファGPCスーパーが飲める年齢はいつから?

アルファGPCスーパーが飲める年齢は?

アルファGPCスーパー,年齢,あさイチ,効果

 

成長期サプリとして、子どもの身長が低いと心配している親御さんに人気の『アルファGPCスーパー』。

 

 

成長ホルモンの分泌を促す効果が期待できますが一体、何歳から飲んでも良いのでしょうか?結論から言うと、「一歳から」です。

 

 

アルファGPCは母乳にも含まれる成分なので、飲み込みができる年齢に達していれば飲むことが可能です。

 

 

しかし、いくら一歳から飲めると言っても現実的ではありませんよね?

 

 

そこで、アルファGPCスーパーの効果を最大限に発揮させるなら「思春期」に飲み始めることをおすすめします。

 

 

なぜ、思春期がベストなのか?

アルファGPCスーパー,年齢,あさイチ,効果

 

人間の身長が大きく伸びる時期は、人生の中で2回訪れます。一番伸びる時期は、生まれてからの1年間で、約2倍に成長します。二番目が思春期で、1年間で10cm伸びる場合があります。

 

 

平均的には男子は11歳〜13歳ごろ、女子は10歳〜11歳ごろがグンっと、背が伸びる時期になります。

 

 

この思春期に背が伸びる要因が「成長ホルモン」。成長ホルモンの分泌を促すには、しっかりと必要な栄養を摂ることが重要です。

 

 

背を伸ばすための栄養素というと、カルシウムやマグネシウムを思い浮かべると思います。確かにカルシウムやマグネシウムは骨や歯の形成に必要な栄養素です。

 

 

しかし、それだけでは十分ではありません。背を伸ばす力は成長ホルモンが担っています。アルファGPCスーパーの主成分である「α-GPC」は成長ホルモンの出る量をサポートしてくれます。

 

 

さらにα-GPCには、ストレスホルモンを抑制してくれるチカラもあるようです。思春期は大人の階段を登り始めているとても難しくもあり大切な時期です。

 

 

子ども達は親が想像している以上にストレスを抱えていることがあります。そして、ストレスは成長ホルモンの分泌を抑えてしまう厄介な物質。

 

 

アルファGPCにはこの厄介なストレスホルモンの分泌を抑制してくれる効果があるので、思春期には強い味方になってくれる成分といえますね。

 

 

アルファCPCスーパーの摂取量は?

アルファGPCスーパー,年齢,あさイチ,効果

 

アルファGPCスーパーは先ほどもお伝えした通り一歳から飲むことができます。しかし現実的には小学生になってからがほとんどです。

 

 

目安としては小学生〜中学生までが1〜2粒、高校生以上が2〜3粒です。さらに中高年の方はアンチエイジングに効果が期待できたり、高齢者は脳の活性化にも効果が期待できると言われています。

 

 

アルファGPCは普段の食事にも含まれていますが含有量は少量のため、食事だけで補おうとすると、カロリーやコレステロールが気になります。アルファGPCは少量で体に必要な成分を効率よく摂取できるのでおすすめです。

 

 

アルファGPCは無臭で少し甘みがあります。アルファGPCの配合量がアップしたためにカプセルが大きくなったことがデメリットですが、カプセル等大きいものが飲み込めない子どもさんは、温めて溶かして飲むことも可能ですよ。

 

 

まとめ

 

思春期にさしかかると生活習慣の自立によって、自分で選んで食事をする機会が増え、偏った食事になりがちです。

 

 

また、部活や塾通いのために1人で食事をすることも増え始めます。全ての食事を親が作ることはとても難しいことですが、できるだけバランスの良い食事を心がけましょう。

 

 

成長を助ける栄養が取れているか心配な時や、もっと伸ばしたいときはαGPCスーパーでサポート。背が伸びる一番大切な時期を逃さないように必要な栄養を摂るように心がけましょう。

 

 

アルファGPCスーパー,年齢,あさイチ,効果


ホーム RSS購読 サイトマップ